Το καλοκαίρι, το δέρμα μας ταλαιπωρείται. Από τον ήλιο, τον ιδρώτα, το αλάτι της θάλασσας ή το χλώριο της πισίνας, χάνει την υγρασία του και γίνεται πιο ευαίσθητο. Νιώθουμε την επιδερμίδα μας να «τραβάει», να ξεραίνεται, να ζητάει κάτι δροσερό και απαλό. Γι’ αυτό, η ενυδατική κρέμα προσώπου και η κρέμα σώματος γίνονται οι δύο πιο απαραίτητοι σύμμαχοι στη φροντίδα μας.
Ιδιαίτερα στο πρόσωπο, που είναι συνεχώς εκτεθειμένο, μια ελαφριά και ενυδατική κρέμα μπορεί να προσφέρει μεγάλη ανακούφιση. Το καλοκαίρι θέλουμε υφές που δεν βαραίνουν το δέρμα και απορροφώνται γρήγορα. Μια καλή καλοκαιρινή κρέμα προσώπου περιέχει συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, που συγκρατεί την υγρασία, ή νιασιναμίδη, που βοηθάει στη ρύθμιση της λιπαρότητας. Εάν προσφέρει και αντηλιακή προστασία, καλύπτει δύο βασικές ανάγκες με ένα μόνο προϊόν.
Το ίδιο σημαντική είναι και η ενυδάτωση του σώματος. Μετά από κάθε μπάνιο ή επιστροφή από την παραλία, το δέρμα έχει ανάγκη από ανακούφιση. Μια δροσερή κρέμα σώματος με αλόη βέρα ή νερό καρύδας καταπραΰνει και φρεσκάρει άμεσα. Δεν χρειάζεται να είναι βαριά ή λιπαρή αρκεί να προσφέρει άμεση ενυδάτωση και ευχάριστη αίσθηση. Σημεία όπως οι ώμοι, τα γόνατα και οι φτέρνες αφυδατώνονται εύκολα και χρειάζονται λίγη παραπάνω φροντίδα.
Ακόμα κι αν δεν είσαι ο τύπος που ακολουθεί μεγάλη ρουτίνα περιποίησης, το καλοκαίρι είναι η εποχή που το δέρμα «ζητά» λίγη περισσότερη προσοχή. Η έκθεση στον ήλιο επιταχύνει την απώλεια υγρασίας, ενώ οι συνεχόμενες εναλλαγές θερμοκρασίας (κλιματισμός, εξωτερική ζέστη) απορρυθμίζουν τη φυσική ισορροπία της επιδερμίδας. Δεν χρειάζεται να έχεις ξηρό δέρμα για να νιώσεις την ανάγκη της ενυδάτωσης ακόμα και το πιο λιπαρό δέρμα το καλοκαίρι χάνει πολύτιμα στοιχεία.
Αν περνάς πολλές ώρες έξω ή κάνεις μπάνια στη θάλασσα, ένα προϊόν aftersun μπορεί να είναι ο ιδανικός σύμμαχος. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις αντί για την κλασική ενυδατική σώματος. Προσφέρει άμεση αίσθηση δροσιάς, καταπραΰνει τυχόν κοκκινίλες και βοηθά στην αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας. Σκέψου το σαν ένα «παυσίπονο» για το δέρμα σου μετά από μια γεμάτη μέρα στον ήλιο.
Ένα ακόμα tip είναι να εφαρμόζεις την κρέμα σώματος αμέσως μετά το ντους, σε ελαφρώς νωπό δέρμα. Έτσι «κλειδώνεις» την υγρασία πιο αποτελεσματικά και βοηθάς την επιδερμίδα να διατηρηθεί απαλή και ελαστική.
Η σωστή ενυδάτωση το καλοκαίρι δεν είναι κάτι δύσκολο ή χρονοβόρο. Με δύο απλά προϊόντα, μια κρέμα για το πρόσωπο και μία για το σώμαμπορείς να καλύψεις τις βασικές ανάγκες του δέρματός σου. Το σημαντικό είναι να θυμάσαι να τα χρησιμοποιείς καθημερινά, ακόμα και όταν δεν έχεις εκτεθεί πολύ στον ήλιο.
Ένα καλά ενυδατωμένο δέρμα δείχνει πιο υγιές, πιο λείο και πιο φωτεινό. Και, το πιο σημαντικό, νιώθει καλύτερα. Γι’ αυτό, όσο κι αν αλλάζει το πρόγραμμά σου το καλοκαίρι, μην ξεχνάς αυτό το απλό βήμα. Είναι λίγα λεπτά φροντίδας που κάνουν μεγάλη διαφορά.
