Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για ανανέωση όχι μόνο για την εμφάνιση μας αλλά και για την ενέργεια και τη διάθεση μας. Ο καιρός φτιάχνει, η ψυχολογία αρχίζει να ανεβαίνει. Τι καλύτερο λοιπόν από ένα μικρό make over. Αν αισθάνεσαι και εσύ ότι θες να ανανεωθείς αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις τότε ρίξε μια μάτια στη παρακάτω λίστα η οποία περιέχει μερικές προτάσεις με τις οποίες θα μπορέσεις εύκολα να δώσεις στον εαυτό σου αυτή τη καλοκαιρινή λάμψη που αξίζεις!
- Δοκίμασε ένα νέο κούρεμα ή χτένισμα
Μη φοβηθείς να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο και τολμηρό! Είτε πρόκειται για ένα δυναμικό καρέ, νέες περούκες, ράστα, ένα balayage για να φωτίσεις το πρόσωπό σου ή απλώς ένα νέο χρώμα στα μαλλιά, μπορείς σε ένα ραντεβού στο κομμωτήριο να νιώσεις μια δραστική αλλαγή επάνω σου, μια αλλαγή που θα σου δώσει αυτοπεποίθηση και θα σε ανανεώσει. Υπάρχουν αμέτρητες μόνιμες αλλά και πιο προσωρινές επιλογές που σε εκφράζουν και ταιριάζουν απόλυτα στην αισθητική σου.
- Πειραματίσου με νέα αξεσουάρ
Μικρά καλοκαιρινά αξεσουάρ όπως ζώνες, κοσμήματα όπως, bangles, belly chains, βραχιόλια, σκουλαρίκια, γυαλιά ηλίου και διάφορα hair accessories όπως bandanas, φουλάρια, κοχύλια και ιδιαίτερα κοκαλάκια και clips, μπορούν να απογειώσουν από τη πιο casual μέχρι και τη πιο formal έξοδο σου. Κάθε αξεσουάρ αποτελεί μια μικρή επένδυση για τη ντουλάπα σου που αξίζει να κάνεις για να πας ένα βήμα παραπέρα το styling σου.
- Φρόντισε την επιδερμίδα σου με καλοκαιρινό τρόπο
Καλλυντικά με ανάλαφρες υφές όπως, ένα moisturiser με αντηλιακή προστασία, ένα απαλό lip balm με χρώμα, μια αδιάβροχη μάσκαρα, serum που προσφέρουν ενυδάτωση είναι απαραίτητα για το καλοκαίρι. Δεν βαραίνουν την επιδερμίδα και προσφέρουν μια υπέροχη λάμψη στο δέρμα κατάλληλη για την εποχή.
- Ανανέωσε τη ρουτίνα ευεξίας σου
Ξεκινά μερικές νέες συνήθειες που σου προσφέρουν τη δυνατότητα να ηρεμήσεις και να νιώσεις τη χαλάρωση να σε διαπερνά στη καθημερινότητά σου απομακρύνοντας το άγχος. Ο διαλογισμός, η γιόγκα, το stretching, ένα νέο χόμπι, ένας περίπατος στη παραλία, ένα βιβλίο και φυσικά το detox από τις οθόνες και η επαφή με τη φύση μπορούν να σε βοηθήσουν να έρθεις σε επαφή με τον εαυτό σου και να νιώσεις υπέροχα.
- Δώσε γεύση στην αναζωογόνηση
Μαζί με την ανανέωση της ντουλάπας και της εικόνας σου, αξίζει να δώσεις προσοχή και στις διατροφικές σου συνήθειες, κάνοντάς τες πιο υγιεινές και ισορροπημένες. Δοκίμασε δροσερά smoothies με φρέσκα φρούτα, φυσικούς χυμούς που ενυδατώνουν τον οργανισμό και μην ξεχνάς το άφθονο νερό, ειδικά τις μέρες με υψηλές θερμοκρασίες. Πειραματίσου με εύκολες, νόστιμες και healthy συνταγές για γλυκά και φαγητά, που δεν στερούνται γεύσης αλλά φροντίζουν εσένα και την ευεξία σου.
