Τις τελευταίες ημέρες, κατά τις πρωινές κυρίως ώρες ,στο Νομό μας αλλά και σε άλλους πυρόπληκτους Νομούς της χώρας μας παρατηρείται έντονα η παρουσία καπνού στην ατμόσφαιρα λόγω των δασικών πυρκαγιών. Ο καπνός αυτός μπορεί να έχει άσχημο αντίκτυπο στην υγεία όλων όσων τον αναπνέουν καθώς σύμφωνα με τον καθηγητή πνευμονολογίας Παναγιώτη Μπεχράκη «τα μικροσωματίδια από τις δασικές πυρκαγιές είναι εξαιρετικά τοξικά και πρέπει να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Έχουν αεροδυναμικό σχήμα και πολύ μικρή διάμετρο, έτσι ώστε να μεταφέρονται από το εισπνεόμενο ρεύμα αέρα και να διεισδύουν πολύ βαθιά στο αναπνευστικό σύστημα, όπου διεγείρουν έναν φλεγμονώδη μηχανισμό που επηρεάζει όλα τα όργανα, από το αναπνευστικό έως την κυκλοφορία. Ταυτόχρονα, είναι υπεύθυνα για την έξαρση της υπέρτασης, των αρρυθμιών, για τις στεφανιαίες παθήσεις και, όπως έχει αποδειχθεί, ακόμη και για τον καρκίνο μακροπρόθεσμα ».
Ιδιαίτερη προσοχή συνιστούν οι ειδικοί σε άτομα που πάσχουν από αναπνευστικά προβλήματα όπως άσθμα και ΧΑΠ , καρδιακή νόσο αλλά και σε παιδιά και εγκύους.
O ΕΟΔΥ στο πλαίσιο της προστασίας της δημόσιας υγείας, συστήνει τη λήψη των παρακάτω μέτρων για την αποφυγή εισπνοής καπνού σε περίπτωση πυρκαγιάς:
- Στη περίπτωση συνθηκών που ευνοούν την έντονη έκθεση σε καπνό, συστήνεται, η απομάκρυνση από τη περιοχή, εφόσον είναι εφικτό, για όσο διάστημα το φαινόμενο παραμένει έντονο.
- Σε περίπτωση που δεν είναι εφικτή η απομάκρυνση από τη περιοχή, περιορίστε τις μετακινήσεις σας, παραμείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο σε κλειστούς χώρους και διατηρείστε τον εσωτερικό αέρα όσο το δυνατόν περισσότερο δροσερό και καθαρό ακολουθώντας τις παρακάτω συστάσεις:
- Διατηρείστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά, και χρησιμοποιείστε κλιματισμό ο οποίος να διαθέτει ανακύκλωση εσωτερικού αέρα και καλά συντηρημένα φίλτρα. Λειτουργήστε το κλιματιστικό με ανακύκλωση αέρα μόνο.
- Αποφύγετε το κάπνισμα στους κλειστούς χώρους.
- Αποφύγετε τη χρήση σκούπας (ηλεκτρικής ή συμβατικής).
- Σε περίπτωση απουσίας καπνού εξωτερικά αερίστε τους εσωτερικούς χώρους για ανανέωση του αέρα ανοίγοντας τα παράθυρα.
- Αποφύγετε τις εξωτερικές δραστηριότητες για όσο διάστημα υπάρχει καπνός.
- Αν επιβάλλεται να μετακινηθείτε σε εξωτερικό χώρο, χρησιμοποιείστε μάσκα υψηλής προστασίας (π.χ. τύπου Ν95, FFP2, KN95).
- Αποφύγετε την σωματική καταπόνηση.
- Καταναλώστε άφθονες ποσότητες πόσιμου νερού και υγρών, ειδικά κατά τα διαστήματα έντονης παρουσίας καπνού.
- Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων από το αναπνευστικό ή καρδιαγγειακό σύστημα που μπορεί να σχετίζονται με υπερβολική έκθεση σε καπνό, όπως επίμονος βήχας, δυσκολία ή/και συριγμός στην αναπνοή, σφίξιμο ή πόνος στο στήθος, ταχυκαρδία, ναυτία, ασυνήθιστη κόπωση ή ζάλη, ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.
Μαρία Κουλέτου
Φυσικός
MSc Τηλεπικοινωνιακές Εφαρμογές
