Κάθε βράδυ, λίγο πριν κοιμηθεί, ένας έφηβος ανοίγει το κινητό του. Ίσως είναι
τοπαιδίσας.Ίσωςείναιοσυμμαθητήςτουδικούσαςπαιδιού. Δέκαλεπτά
αρκούν. Δέκα λεπτά που γεμίζουν την ψυχή του με ντροπή, απόγνωση,
μοναξιά.
Σχόλια όπως:
«Είσαι χάλια»
«Όλοι σε κοροϊδεύουμε»
«Καλύτερα να μην υπήρχες»
…έρχονται μέσα από το φωτεινό κουτί που κρατάει στα χέρια του.Δεν φωνάζει.
Δεν λέει τίποτα. Απλώς κοιτάζει. Και πονάει.
Ο διαδικτυακός εκφοβισμός – το cyberbullying – δεν κάνει θόρυβο. Δεν αφήνει
μελανιές στο σώμα. Αφήνει όμως πληγές στην ψυχή. Και αυτές δεν
επουλώνονται εύκολα.
Στο Instagram, στο TikTok, στο Snapchat, τα παιδιά μας εκτίθενται καθημερινά
σε έναν αδυσώπητο κόσμο. Εκεί που η “φωτογραφία με λίγα likes” είναι λόγος
απόρριψης.Εκείπου το “γκρουπτηςτάξης” γίνεταιόπλο γιανααποκλείσουν
όποιονδενακολουθείτορεύμα.Εκείπου το ψεύτικοπροφίλκάποιου “φίλου”
μπορεί να στείλει μηνύματα-δηλητήριο, ανώνυμα, ασταμάτητα. Οι έφηβοι
σήμερα δεν φοβούνται το σκοτάδι. Φοβούνται τις ειδοποιήσεις. Δεν αγχώνονται
για το διαγώνισμα.Αγχώνονται μήπως γίνουν viral για λάθος λόγους.Δεν
κοιμούνταιήρεμα.Κοιμούνται με την ανασφάλειαότι αύριο μπορείναείναι αυτοί
το “επόμενο θύμα”.
Σύμφωναμεπρόσφατεςέρευνες,1στους 3εφήβουςέχειδεχτείδιαδικτυακή
παρενόχληση.Πολλοίαπόαυτούςδεντολένεποτέσεκανέναν.Υπάρχουν
παιδιάπουέφτασανστοσημείοναβλάψουντονεαυτότουςήακόμηκαινα
αυτοκτονήσουν, εξαιτίας ενός ανελέητου διαδικτυακού πολέμου.
Τοκινητό δενείναι απλά έναμέσο ψυχαγωγίας.Είναι καιεργαλείοκακοποίησης.
Ρωτήστε τα παιδιά σας:
– Ποιοι είναι οι διαδικτυακοί τους “φίλοι”;
– Ποια μηνύματα λαμβάνουν όταν δεν τα βλέπετε;
– Ποιοι λογαριασμοί τα κάνουν να αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους;
Μηνπεριμένετενασαςμιλήσουν.Συχνά,ντρέπονται.Συχνά,πιστεύουνπως
δεν θα καταλάβετε. Και η σιωπή τους είναι το πιο επικίνδυνο σημάδι. Το
διαδίκτυοδενείναιεχθρός. Αλλάχωρίςκαθοδήγηση,γίνεταιόπλο.Καιοπιο
σκληρός εκφοβισμός… δεν ακούγεται. Δεν φαίνεται. Αλλά καταστρέφει. Ας
γίνουμεοιγονείςπουακούν,παρατηρούνκαιπροστατεύουν.Γιατίπίσωαπό
κάθε οθόνη, μπορεί να υπάρχει ένα παιδί που απλώς περιμένει κάποιον να το
σώσει.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς – Συμβουλές πρόληψης και στήριξης
🔹� Μιλήστε ανοιχτά για το διαδίκτυο και τα social media.
Δείξτε ενδιαφέρον για τον κόσμο τους. Μη δαιμονοποιείτε την τεχνολογία, αλλά
μάθετε πώς τη χρησιμοποιούν.
🔹� Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια.
Απότομες αλλαγές στη διάθεση, απομόνωση, αποφυγή σχολείου ή social
media, προβλήματα στον ύπνο ή τη διατροφή, είναι συχνά “σιωπηλές κραυγές”
για βοήθεια.
🔹� Ενθαρρύνετε την εμπιστοσύνη.
Βεβαιώστε το παιδί σας ότι μπορεί να σας μιλήσει χωρίς να φοβηθεί τιμωρία ή
απαξίωση.
🔹� Ορίστε υγιή όρια.
Βάλτε κανόνες γιατη χρήση του κινητού καιτων εφαρμογών,ειδικά τιςβραδινές
ώρες. Συζητήστε για τους κινδύνους, χωρίς υπερβολικό φόβο αλλά με
σαφήνεια.
🔹� Ενημερωθείτε.
Δείτετιεφαρμογέςχρησιμοποιούνταπαιδιάσας.Πολλέςφορές,μέσααπό
πλατφόρμες που δεν γνωρίζετε, εκδηλώνονται οι πιο σοβαρές μορφές
εκφοβισμού.
Μην υποτιμάτε ποτέ τη φράση “είναι απλώς ένα μήνυμα”.
Μπορεί να είναι το μαχαίρι που σκίζει την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού.
Γίνετε η φωνή του, πριν σωπάσει για πάντα.
Γεωργία Δεφίγγου
Ειδική Παιδαγωγός
Msc Ειδικής Αγωγής-Συμβουλευτικής
Ph.D Σχολικής Ψυχολογίας
